Rooster

Belangrijke regels en richtlijnen omtrent het Corona Virus: 

- QR code verplicht laten scannen bij binnenkomst
- Houd altijd de 1.5 meter afstand aan
- Bij klachten blijf thuis
- Vol = vol


donderdag

Van  Les
08:30 Senioren Fitness
09:00 Club Yoga
19:30 Spinning
19:30 Club Power

 

 

 

vrijdag

 

Van  Les
09:15 Full Body Circuit
10:00 Buikspier kwartier
16:00 Kids fitness
19:30 Bootcamp

 

 

 

 

 

zaterdag

Van  Les
 9:00 Kickboks kids 
10:00 Spinning
10:00 Bootcamp

 

 

zondag

Van  Les
 9:30 Spinning 

 

 

maandag

Van Les

09:00

High Impact BBB

10:00

Buikspier kwartier
10:15 Full Body Circuit
17:30 Kickboks kids - conditie & coördinatie training
19:00  High Impact BBB
19:30 Buikspier kwartier
20:00 Club Power 

dinsdag

Van

Les

08:30

Senioren Fitness

09:00

Yoga - Klassiek

09:30

Spinning

17:45

Kickboks kids

18:30

Yoga

19:30

Spinning

19:30

Buikspier kwartier

19:45

Kickboks volwassenen

 

 

woensdag

Van Les  
08:30 Wandelbootcamp  
09:00 High Impact BBB  
09:30 Full Body Circuit  
10:00 Buikspier kwartier  
18:30 Full Body Circuit  
19:00 Bootcamp  In groepen van 4, toegestaan volgens het RIVM.
20:00 Total Bodyshape/steps  
20:00 Spinning